اليوم الاخير | جسمي قبل و بعد في ٢٠ يوم فقط
4:55
2,279,401
Reddit
لا تنس الاشتراك في القناة
bit.ly/2A1Qbuo
اليوم ٤ | نزل وزني من ١١٦كيلو الى .. goo.gl/Abbb7d
حسابي في الانستقرام instagram.com/mrfahadsal
حسابي في تويتر: twitter.com/MrFahadSal
==================
هذا راح يعتبر اليوم الاخير لتغطية الفلوقات الرياضة بسبب اصابة رياضية | تابع الفلوق و اتحفز و حمس كل الناس انها تبدأ في الرياضة. صح ماوصلت للي كنت ابغاه لكن للامانه انا جدا فرحان للمرحلة اللي وصلتها و اللي راح اوصلها مستقبلا.
==================

اشترك في القناة و لاتنسوا احلى اللايكات على الفيديوهات اذا عجبتكم و شكرا على المتابعة

تعليقات
  • Belhania Chakhar
    Belhania Chakhar

    صدقني صدمتني انك تدربت ثلات مرات غير المدرب فاشل هذا تريب المحترفين الرياضيين لغرض مهم مع العلم انهم يملكون جسم رياضي يستحمل ضغط و ثلات مرات تمرين يعني قمة الضغط لغرض معين عند الرياضيين المحترفين اسأل مثلا محترفين كرة القدم مدرب فاشل انصحك تغرير مدرب لانه فاشل و لو أكملت في هاذ الريتم ستصاب مرة اخرى اكيد

  • على الأرچح
    على الأرچح

    علط انك تنزل كذا تخسر عضل ماتخسر دهون غبي انت

  • Ali Monther
    Ali Monther

    اعشق تصرفاتك استمرررررررر

  • TOFE ALAGHWANYE
    TOFE ALAGHWANYE

    2019??

  • عايض العتيبي
    عايض العتيبي

    مستحيل تعضل بعشرين يوم والله لو تضرب هرمون سلامتت. يبوي

  • soma 98
    soma 98

    اليوم اول يوم لي بالجيم إن شاء الله ، ادعولي ⁦💪🏼⁩

  • عمر المنيف
    عمر المنيف

    الي شاف المقطع ٢٠١٩لايك😂

  • ياسر مدخلي
    ياسر مدخلي

    طيب ايش الطريقة الى تبعاتها انا جسمي تقريبا متشابهين انا وزني نزلته من ١٢٠ الين ٨٧ والحين اخش حديد وكيف انحت جسمي بليز عطني نبذه ولا شي فديتك يلد تعبت أنواع الرياضات كلها ماشي فيها ورجيم وحميه وهروله والان بديت في الحديد ابغى منك نصحيه لاهنت تعبت وياليت توقف مع اخوك المسلم ً ♥️

  • GON SILVER GON silver
    GON SILVER GON silver

    وحش والله

  • Sho sho
    Sho sho

    ممكن سؤال هل المشي على جهاز الجري يحرق نفس المشي على الارض تمنه الرد

  • Maryom Pokpok
    Maryom Pokpok

    بس ضغط علي نفسك جدا

  • Maryom Pokpok
    Maryom Pokpok

    مزهل برافو عليك

  • ورد الاشوق
    ورد الاشوق

    ويش الفرق بينك وبين الفيل تصدق الخرطوم

  • رائحة القهوة
    رائحة القهوة

    وحش يا فهد 👍

  • #شتاق
    #شتاق

    حركات يديك كأنك تريد ان تعجن شخص ما ههههه

  • Hakim Zkikomod
    Hakim Zkikomod

    9 كلغ في 20 يوم بمعدل أكثر من 400 غرام في اليوم !!! مستحيل الا في حالة المرض 200 غرام في اليوم ممتازة مع استرجاع جزئي أظنك استخدمت الميزان قبل قضاء الحاجة لبيولوجية و بعد الأكل و الشرب في نفس الوقت في المرة الأولى و في المرة الأخيرة استخدمته و أنت فارغ من الوزن المحمول الذي اشرت إليه. عليك استخدام الميزان بعض قضاء الحاجة لبيولوجية (الحمام - تواليت) و قبل الأكل يعني يجب أن تكون أمعاؤك و معدتك فارغة تماما لحساب الوزن الفعلي للجسم.

  • محمد العتيبي
    محمد العتيبي

    ثقيل دم

  • majda mangat
    majda mangat

    🖕🏿👌🏿 fuck your mother 💩👩🏿 negro

  • majda mangat
    majda mangat

    Fuck you fat you are like my dick 🔞🐘💪🏿🖕🏿

  • أحمد جميل الحمادي
    أحمد جميل الحمادي

    ❥✓ا - ‏تم إيقافي عن نشر النكت بتهمة الازعاج لكن كتبت تعهد وجيتكم ☻💔 ❥┊⁽ ℡ ۶

  • Camera_ Kill
    Camera_ Kill

    سؤال شباب كم مدة التمرين الصحيح

  • حمامة سلام مرت من هنا
    حمامة سلام مرت من هنا

    الله من النصب يالعبد أجل 20 يوم والله لو ما تشرب قطرة ماء ما وصلت لهنتيجة خلك صادق يا كور ما راح تنفعك المشاهدات على كذبك .

  • Dodi8446 نهار
    Dodi8446 نهار

    كم ساعة في النادي اتمرن؟

  • munir10
    munir10

    20 يوم غير كافيا لي أي تغير

  • سايكو SEIKO
    سايكو SEIKO

    ھَھٍھَھٍھَھٍـٌ( =)) )ـّھٍھَھٍھَھٍٱإيّےٌ 2019 وينكم

  • zเ๏ภא
    zเ๏ภא

    اسكت يا راس البندق

  • jellal neimaya
    jellal neimaya

    20 days=clickbait

  • Saleh Omar
    Saleh Omar

    جيناتك خورافيه وبنينك قوية لدرجة كنت فاكرك معضل من قبل لاتفسخ لذالك استمررر حرام معاك جينات كذا وتعدمه بالشحم واللحم 👍

  • azooziy 97
    azooziy 97

    احس الصوره فتوشوب مدري ليش

  • خالد mohamed
    خالد mohamed

    مشاالله

التالى